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宝宝便秘怎么办?看看美国AAP的主张

admin 2019-08-12 245人围观 ,发现0个评论

宝宝便秘怎样办?许多小宝宝都很简单呈现便秘的问题,饮食、疾病乃至是生活环境的改动都有或许导致宝宝便秘。

那么爸妈究竟应该怎样判别宝宝便秘?又有哪些缓解宝宝便秘的办法呢?今日小编就来给我们共享美国儿科学会(AAP)关于宝宝便秘的一些有用主张。

一、宝宝便秘的症状都有哪些?

调查宝宝排便次数是否正常是判别宝宝是否便秘最直接的依据。

一般来说,奶粉喂食的宝宝大部分时刻都是一天排便一次以上,当然偶然也会有隔1到2天才排便一次的状况。

母乳喂食的宝宝排便次数则取决于宝宝摄入母乳量的状况和宝宝的年纪,母乳喂食的宝宝在出世头一个月里,假如每天排便次数少于一次的话就阐明宝宝很或许没吃饱,还有些母乳喂食的宝宝很或许三四天乃至一个星期才排便一次。

别的,因为小宝宝的腹肌还没有彻底发育好,所以他们在用力排便的时分,妈妈或许会看到宝宝的小脸憋得通红或者是哭闹,这一般也是正常的状况,只需宝宝最终成功排便了,妈妈就不必过于慌张。

总归,只需宝宝能排出正常的大便,而且在排便时没有显着的不适或苦楚就都归于正常的排便状况。即便偶然隔个几天才排便也不必太过于忧虑。

假如宝宝表现出以下痕迹,就阐明宝宝真的或许便秘了:

★宝宝接连一段时刻排便次数显着削减;

★宝宝排出来的大便偏硬偏枯燥,乃至带有便血;

★宝宝测验排便10分钟以上都没有排出来;

★宝宝排便的时分表现出显着的苦楚和不适;

★宝宝比往常更简单烦躁、哭闹;

★宝宝吐奶的次数比平常要更为频频;

★宝宝吃什么东西都没有食欲。

二、宝宝便秘怎样办?爸妈应该怎样做?

1、改动宝宝的饮食

假如宝宝满1个月了,爸妈可以测验给宝宝喂一点点苹果汁或梨子汁来协助宝宝软化大便。

果汁的量应该依据宝宝的月龄来进行操控,比方1个月大的宝宝每天最多喝1盎司果汁;3个月大的宝宝每天最多喝3盎司的果汁。

还有的儿科医师引荐给便秘的小宝宝喂Karo的玉米糖浆,也可以起到软化大便的作用。

假如宝宝现已开端吃辅食了,那么爸妈可以测验给宝宝多吃一些协助消化的蔬菜和生果,特别引荐西梅泥。

大一点的宝宝便秘就要让他们多喝水,而且在他们的饮食中添加高纤维(high-fiber food)食物的摄入,比方各种杂粮、胡萝卜、笋干、南瓜、菠菜、青豆、梨宝宝便秘怎么办?看看美国AAP的主张子、苹果、草莓、木瓜、西梅等等。

假如改动饮食之后宝宝便秘状况仍然很严重的话,那么就要去找儿科医师。

2、多让宝宝运动添加肠道活动

除了饮食结构失调之外,有一些宝宝便秘是因为缺少运动所导致的,特别是年纪小的宝宝大部分时刻都在躺着,这也是不利于宝宝肠道活动的。

因而主张爸妈多给小宝宝做tummy time,大一点的宝宝多带出门走一走,运动可以辅佐肠道活动和腹肌缩短,协助宝宝顺畅排便。(关于美国爸妈怎样协助宝宝舒畅的做Tummy Time?参阅:想让你家小宝贝爱上Tummy Time?你需求Get这些技术!)

3、慎重运用药物

假如不是医师主张给宝宝运用药物要缓解便秘的话,一般也是不主张爸妈擅自给宝宝用开塞露、肛门栓剂、泻药的。缓解宝宝便秘的最佳首选办法仍是改进饮食和添加运动,药物是最终的挑选,而且必定要在医师的主张下运用。

宝宝的吃喝拉撒都能让爸妈们牵肠宝宝便秘怎么办?看看美国AAP的主张挂肚,各位美妈还有哪些抵挡宝宝便秘的良策呢?留言共享给我们吧~

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